Actitud

A veces mas que tener un buen programa de entrenamiento, o entrar a un buen gimnasio, o ejercitarse con un buen programa de entrenamiento grupal (estoy hablando claramente de BODYCOMBAT), pareciera ser que se necesita mas que eso, y es la actitud o la motivación para hacer ejercicio, para mantenernos en forma; y una de las formas en que uno obtiene mayor motivación para lograr una tarea es a través de las emociones, y sobre todos las emociones que nos produce el ejercitarnos, de ahi que enfocarse en una buena actitud y una emoción positiva para hacer ejercicio es tan importante. Sin embargo, creo que una imagen es mas clarificadora que tantas palabras, y creo que las siguientes imagenes son más aclaratorias...